为深入贯彻落实“健康第一”的教育理念，根据《国家学生体质健康标准》的相关要求，结合我校实际教学安排，特制定本学期学生体质健康测试工作方案。本方案旨在全面评估学生体质健康状况，引导学生养成良好锻炼习惯。现将具体事宜通知如下：

一、测试对象

本科24级，26级本专科学生（含26年入学的专升本）。

因病、残疾不宜参加测试学生，按政策申请免予测试。

二、测试时间与地点

本次测试分校区、分阶段进行，具体安排如下：

1.桐柏路校区：2026年10月24日（周六）上午，测试地点为桐柏路校区操场。

2.南阳路校区：2026年10月24日（周六）下午，测试地点为南阳路校区操场。

3.龙湖校区：2026年9月7日—2026年11月6日，测试地点为南校区大学生体测中心和操场。

三、测试项目

测试项目严格按照国家标准执行，分为室内与室外两部分：

室内项目：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）。

室外项目：50米跑、1000米跑（男）/800米跑（女）。

龙湖校区室内测试项目实行网上日常预约测试，以班级为单位预约；室外跑步项目（50米、800米/1000米）采用集中方式进行，利用学生周末时间完成。

四、组织与实施

    1.场地器材：测试前检查后台服务器、肺活量仪、身高体重仪、坐位体前屈机器，仰卧起坐机器和引体向上仪等设备检查校准；划分各个项目测试区域，设置安全警示标识。

2.现场管理： 本学期体测现场实行“体测中心统筹——教师分区负责——学生志愿者协同”的三级管理机制，三个校区同步运行，确保测试安全、有序、高效。  

3.现场纪律要求：所有工作人员须提前20分钟到岗，检查场地、器材及设备就绪情况。测试期间所有学生志愿者须穿着红色马甲。

五、学生要求及注意事项

1.测试时须着运动服、运动鞋，服装不符者不予测试。

2.测试前应注意休息，避免熬夜；测试前1小时可适当进食，严禁空腹或饱腹参加中长跑等高强度项目。

3.诚实做人、诚信测试，严禁冒名顶替、弄虚作假，一经发现，按学校考试作弊相关规定处理。

4.测试前须做好热身活动，测试过程中如出现身体不适，应立即停止并报告现场工作人员。

五、免测与缓测申请

1.免测条件：凡患有呼吸系统疾病（如哮喘）、心脑血管疾病（如心脏病、高血压）、运动系统急性疾病或其他不适宜剧烈运动的慢性疾病及残疾学生，可申请免测。

 2.申请流程：符合免测条件的学生需下载填写《免于执行申请表》，并附上医院出具的诊断证明或病历，交至所在学院辅导员处审核签字，辅导员老师签字通过后报体育教学部体测中心。

3.缓测安排：因突发伤病或生理期等原因无法按时参加测试的学生，可申请缓测。缓测时间将统一安排在集中测试结束后进行。

六、应急预案

1.天气应急：雨天室外项目暂停，另行安排测试时间，及时通知相关学生。

2.医疗应急：测试现场配备校医，准备急救箱；出现学生晕厥、扭伤等情况，立即停止测试，现场处置，严重者立刻送往医院救治。

3.人流应急：严格错峰分班级测试，避免场地拥挤，防止踩踏。

              体育教学部

2026年9月2日